De la nécessité de prendre du recul sur sa propre pratique...

Depuis la rentrée, je propose chaque vendredi à 11h, dans la magnifique salle de danse du Studio Danse Energie, un cours de yoga...

Le psoas est un des muscles fléchisseurs de la hanche : il permet, en interaction avec d'autres muscles, de rapprocher la cuisse du...

Ca y est, bébé est là! Et le yoga post-natal, on peut s'y mettre immédiatement : aider le corps à se repositionner, à se muscler,...

Les parents qui souhaitent porter se trouvent tous confrontés à la multitude de moyens de portage, de marques, de conseils divers et...

Afin de préserver sa bonne santé posturale, il est indispensable de travailler régulièrement la flexibilité de votre colonne vertébrale....

Le yoga postnatal est souvent délaissé par les jeunes mamans, faute de temps, d'énergie et de bons conseils... y compris celles qui ont...

Je suis désormais formée en tant que professeur de yoga prénatal de Gasquet. J'ai choisi cette formation pour son sérieux, sa rigueur et...

Une même posture (sleeping swan), deux personnes : deux manières différentes de se positionner Le yin yoga, dont je propose des cours à...

J'ai la joie de vous annoncer ma certification en qualité de professeur de yin yoga (formation 200 heures yoga alliance). Le cursus que...

L'enveloppé-croisé est un noeud très apprécié des porteurs débutants, mais également des porteurs expérimentés. En atelier, je l'apprends...

Après le premier article mettant en garde contre certains moyens de portage inappropriés, voici la suite : quels sont les modèles et/ou...

Le portage a le vent en poupe... La preuve : la multiplication des nouvelles offres qui promettent un portage enfin simple et sécurisé,...

L'été approche et en conséquence, les échanges sur la meilleure crème solaire pour protéger les enfants du soleil se multiplient. Très...

Aujourd'hui, premier post vie pratique sur un sujet qui revient souvent lors des discussions avec les copines : pourquoi et comment...

Après mon post sur l'art et la manière de s'habiller et d'habiller bébé lorsque l'on porte, voici un article sur ma marque chouchou dans...

Une question récurrente que les parents posent au cours des ateliers de portage, en particulier en hiver, est comment s'habiller et...

Sujet déjà évoqué sur la page facebook, que je me permets de développer sur le blog. De nombreuses mamans hésitent à porter leur bébé...

Premier post du blog... Difficile de choisir le thème... Et puis ce soir j'ai su : le sling, ce moyen de portage si pratique, adapté aux...