De la nécessité de prendre du recul sur sa propre pratique...

Depuis la rentrée, je propose chaque vendredi à 11h, dans la magnifique salle de danse du Studio Danse Energie, un cours de yoga...

Le psoas est un des muscles fléchisseurs de la hanche : il permet, en interaction avec d'autres muscles, de rapprocher la cuisse du...

Ca y est, bébé est là! Et le yoga post-natal, on peut s'y mettre immédiatement : aider le corps à se repositionner, à se muscler,...