Le yoga kids permet aux enfants de découvrir un yoga adapté à leur développement et à leurs capacités.

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​Une séance de yoga kids est très différente d'un cours de yoga à destination des adultes. Des jeux et des moments chantés sont mis en place afin de créer une cohésion de groupe, d'apprendre à se connaître et à se respecter. Des supports visuels sont également utilisés afin d'aider l'ancrage des enfants.

Les objectifs du yoga kids sont :
- découvrir le yoga dans le jeu et la bonne humeur,

- apprendre à se connecter à son corps, à ses sensations et augmenter ses capacités de proprioception,
- apprendre des techniques respiratoires pour canaliser son énergie et mieux gérer le stress,
- améliorer ses capacités de concentration,
- développer sa musculature, son équilibre et sa souplesse.