Les extensions de colonne vertébrale ou backbends
Afin de préserver sa bonne santé posturale, il est indispensable de travailler régulièrement la flexibilité de votre colonne vertébrale....
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bebeblotti
- 10 juin 2022
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Le yoga postnatal : pourquoi et quand?
Le yoga postnatal est souvent délaissé par les jeunes mamans, faute de temps, d'énergie et de bons conseils... y compris celles qui ont...
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bebeblotti
- 2 mai 2022
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Je suis désormais formée en tant que professeur de yoga prénatal de Gasquet. J'ai choisi cette formation pour son sérieux, sa rigueur et...
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bebeblotti
- 24 nov. 2021
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Yoga esthétique versus yoga fonctionnel
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bebeblotti
- 18 sept. 2021
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Le yin yoga, un retour aux origines
J'ai la joie de vous annoncer ma certification en qualité de professeur de yin yoga (formation 200 heures yoga alliance). Le cursus que...
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